我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
片名：《地平线系列：关于锻炼的真相》
地平线系列：关于锻炼的真相于2012发行，由托比·麦克唐纳执导，演员：迈克尔·莫斯利重磅参演，在英国上映，以其深刻的剧情和人物刻画，成为了英国影片史上的一部经典之作。
如何评价《地平线系列：关于锻炼的真相》
它是一部值得一看的电影，通过其故事和表现手法，让观众反思剧内向观众表达的意义和人性的复杂！
这是一部非常特别的影片，没有大开大合的剧情，没有博人眼球的类型元素，没有贯穿到底的故事脉络。像是一杯温开水，看似平淡，却喝起来十分解渴。
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